Loraineledwell- Журнал, 22 авг 23

Параметры Пользователя Loraineledwell | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023

96,0 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2023:

979 ккал

Жир: 32,35г | Белк: 35,66г | Углев: 136,87г. Завтрак: Bananas , Fat Free Greek Yoghurt, Tesco Blueberries. Обед: Asda Red Seedless Grapes, Pesto Sauce, Cream Cheese , Jacob's Cream Crackers. Ужин: Tesco Vine Ripened Tomatoes, Sainsbury's Basics Mozzarella, Asda Petit Pains (Part-Baked). Перекус/Другое: Tesco Chick Peas. подробнее ...

383 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Loraineledwell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Loraineledwell- Журнал, 22 авг 23

Оставить свой Комментарий

Loraineledwell-Изменение Веса