MemName1050- Журнал, 22 авг 23

Параметры Пользователя MemName1050 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023

90,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 34,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2023:

1260 ккал

Жир: 36,60г | Белк: 72,21г | Углев: 157,89г. Завтрак: Coffee, Diamond of California Chopped Walnuts, Dannon Light & Fit Greek - Cherry, McCann's Instant Irish Oatmeal - Plain, American Spoon Granola, Coffee-Mate Original Powder Creamer, 100% Maple Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk. Обед: Lender's Onion Bagel, Coffee, Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers, Dietz & Watson Muenster Cheese, Dietz & Watson Tavern Ham, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Coca-Cola Diet Coke, Nature Sweet Cherub Tomatoes. Ужин: Nature Made Calcium Magnesium Zinc, Dannon Light & Fit Greek Blends - Orange Cream, Green Giant Veggie Spirals Zucchini, Mott's Unsweetened Applesauce (Container), Weight Watchers Meatloaf with Garlic Mashed Potato & Savory Beef Gravy, Green Giant Simply Steam Baby Sweet Peas, Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-Filled Rolled Wafers. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MemName1050-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MemName1050- Журнал, 22 авг 23

Оставить свой Комментарий

MemName1050-Изменение Веса