luizcmf- Журнал, 22 авг 23

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023

103,7 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2023:

2182 ккал

Жир: 92,02г | Белк: 187,51г | Углев: 144,92г. Завтрак: Dolce Gusto Cappuccino. Обед: Batata Inglesa Assada, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Bife de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Joelho, All Protein Whey Shake Morango. подробнее ...

2647 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 22 авг 23

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса