Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
janianeu
Журнал
21 авг 23
janianeu- Журнал, 21 авг 23
Параметры Пользователя janianeu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2023:
1882 ккал
Жир: 76,14г | Белк: 143,73г | Углев: 162,75г.
Завтрак:
McCormick Ground Cinnamon, Publix Large Grade A Eggs, Kroger Baking Powder, Diamond of California Chopped Walnuts, Great Value Almond Flour, Café, Banana.
Обед:
Freshly Moroccan-Style Chicken Tagine , Kiwi, Quero Feijão Carioca , Molho de Soja (Shoyu), Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Freshly Moroccan-Style Chicken Tagine, Kraft Cream Cheese, Wholesome Garden Spinach, Queijo Mozzarella.
Перекус/Другое:
Granola, Premier Nutrition Whey Protein, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Pêssego.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
janianeu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю