kelviaf- Журнал, 22 авг 23

Параметры Пользователя kelviaf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023

53,7 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2023:

1622 ккал

Жир: 44,32г | Белк: 137,02г | Углев: 358,28г. Завтрак: Prats Suco de Laranja Integral, Ovo Mexido, Romana Pão de Forma sem Casca. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bonare Seleta de Legumes com Milho, Friboi Patinho Moido Cozido, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Possible Leite Castanha. Ужин: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Natural da Vaca Queijo Ralado, Bonare Seleta de Legumes com Milho , Fábrica Fortaleza Macarrão Sêmola , Robinson Crusoe Atum Ralado no Molho de Tomate. Перекус/Другое: Adaptogen Whey Proteína Zero Lactose, Banana-Maçã, Possible Leite Castanha, Yoki Aveia em Flocos Finos, Hortifruti Mamão Papaia. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kelviaf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kelviaf- Журнал, 22 авг 23

Оставить свой Комментарий

kelviaf-Изменение Веса