pcshrink- Журнал, 17 мар 15

Параметры Пользователя pcshrink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2015

76,7 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2015:

1113 ккал

Жир: 13,38г | Белк: 61,77г | Углев: 118,81г. Завтрак: Hard-Boiled Egg, Yoplait Greek 100 Yogurt - Raspberry. Обед: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Great Value Mandarin Oranges in Light Syrup, Cedarlane Natural Foods Beans, Rice and Cheese Style Burrito. Перекус/Другое: Coors Light Beer, Crystal Farms Light String Cheese, Tangerine, Hormel Turkey Pepperoni Stix. подробнее ...

2376 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Сидеть - 6 часа, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, Стоять - 10 минуты, Работа по Дому - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcshrink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcshrink- Журнал, 17 мар 15

Оставить свой Комментарий

pcshrink-Изменение Веса