Amandaarlindo- Журнал, 22 авг 23

Параметры Пользователя Amandaarlindo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023

123,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 35,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2023:

1758 ккал

Жир: 62,61г | Белк: 119,22г | Углев: 175,09г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Queijo Mozzarella. Обед: Peixe Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Perdigão Bacon Defumado, Mãe Terra Farofa de Banana , Tomates, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Goiabada, Queijo Mozzarella, Polenghi Cream Cheese Light, Lopes Goma de Tapioca (100g), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Перекус/Другое: Tang Suco de Uva, Ovo Mexido. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amandaarlindo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amandaarlindo- Журнал, 22 авг 23

Оставить свой Комментарий

Amandaarlindo-Изменение Веса