Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Дарья - SportHub
Журнал
22 авг 23
Дарья - SportHub- Журнал, 22 авг 23
Параметры Пользователя Дарья - SportHub
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023
46 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2023:
1320 ккал
Жир: 46,27г | Белк: 111,90г | Углев: 108,78г.
Завтрак:
Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Магнит Хлебцы Пшеничные, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Окей Сыр Домашний по-Кавказски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%.
Обед:
Табрис Пирог с Картофелем и Сыром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Запеканка с индейкой.
Ужин:
Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Bravolli Смесь 4 Риса Отварная , Запеканка с индейкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лента Окрошка с Ветчиной, Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Квас.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Дарья - SportHub-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю