marm0ora- Журнал, 22 авг 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023

66,9 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2023:

2594 ккал

Жир: 118,83г | Белк: 170,78г | Углев: 233,17г. Завтрак: Hass Avocado, Kirkland Signature Organic Eggs, BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese, Chickpea drained, Salt. Обед: Mixed veggies, Turkey cooked with Chile limon, Baked sweet potatoes. Ужин: Kirkland Signature Greek Yogurt, Pizza Hut Meat Lover's - Classic New York Pizza Slice, Sausages By Amylu Sweet Caramelized Onion Chicken Burger, Barilla Whole Grain Penne Pasta. Перекус/Другое: Nabisco Oreo, Apples, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate. подробнее ...

2362 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 22 авг 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса