campusya- Журнал, 22 авг 23

Параметры Пользователя campusya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023

50,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2023:

1419 ккал

Жир: 65,28г | Белк: 53,82г | Углев: 215,13г. Завтрак: Дрип Кофе, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Бородинский. Обед: Tess Чай Чёрный, Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU, Соль, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Globus Крем-Суп из Шампиньонов. Ужин: Globus Крем-Суп из Шампиньонов, Кинза, Базилик, Укроп, Катык5%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Нектарин, Skittles Skittles, Нектарин. подробнее ...

1420 ккал

Упражнение: Учеба - 1 час, Вязание - 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

campusya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

campusya- Журнал, 22 авг 23

Оставить свой Комментарий

campusya-Изменение Веса