Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ThaiRibeiro28
Журнал
22 авг 23
ThaiRibeiro28- Журнал, 22 авг 23
Параметры Пользователя ThaiRibeiro28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2023:
997 ккал
Жир: 21,49г | Белк: 90,57г | Углев: 105,31г.
Завтрак:
Melão Amarelo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Select Tapioca.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Arroz Branco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Перекус/Другое:
Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo), Itambé Doce de Leite Tradicional, Marilan Magic Toast Peito de Peru.
подробнее ...
2101 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 7 минуты, Силовая Тренировка - 36 минуты, Google Fit - 23 часа и 17 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ThaiRibeiro28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю