Kate_3003- Журнал, 16 авг 23

Параметры Пользователя Kate_3003 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2023

69,4 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2023:

1909 ккал

Жир: 85,85г | Белк: 119,96г | Углев: 179,28г. Завтрак: ВкусВилл Молочный Шоколад с Манго, ВкусВилл Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Индилайт Ветчина из Индейки, Окское Яйцо Отборное, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок, Пикник Батончик. Обед: Веселый Молочник Сметана 15%, Хачапури и Вино Грушевый Пирог, Хачапури и Вино Сырники из Надуги. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 2,5%, Гармония Творог 5%, Lorado Персики Половинки в Легком Сиропе. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Молодежные, Бразильские Орехи, Магнит Банан. подробнее ...

1794 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kate_3003-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kate_3003- Журнал, 16 авг 23

Оставить свой Комментарий

Kate_3003-Изменение Веса