Kate_3003- Журнал, 18 авг 23

Параметры Пользователя Kate_3003 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2023

69,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2023:

2008 ккал

Жир: 66,45г | Белк: 118,94г | Углев: 118,44г. Завтрак: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Рублевский МПЗ Карбонад, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Молоко 2,5%. Обед: Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок , Landers Сыр Сливочный 45%, Яндекс Лавка Мини Багет с Чесноком, Landers Сыр Сливочный 45%, Куриное Филе, Galbani Mozzarella Autentica. Ужин: Tini Вино, Кальмар Отварной, Veln Пицца с Грибами. Перекус/Другое: Zatecky Gus Пиво. подробнее ...

1638 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kate_3003-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kate_3003- Журнал, 18 авг 23

Оставить свой Комментарий

Kate_3003-Изменение Веса