unity1234- Журнал, 22 авг 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023

52,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2023:

1909 ккал

Жир: 56,41г | Белк: 89,93г | Углев: 216,37г. Завтрак: Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Bananas. Обед: Skinless Chicken Breast, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Blueberries , Pesto Sauce, Barilla Protein+ Rotini. Ужин: Cabernet Sauvignon Wine, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Baked Ziti. Перекус/Другое: Roland Lemon Tartlettes, Earthbound Farm Organic Premium Pitted Dried Dates. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice 🙂

22 авг 23 написано членом: rcguenth

Thank you, RC!

22 авг 23 написано членом: unity1234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 22 авг 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса