alferreira- Журнал, 22 авг 23

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023

86,2 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2023:

1022 ккал

Жир: 44,61г | Белк: 51,41г | Углев: 105,51г. Завтрак: Vigor Iogurte de Morango (200g), Bauducco Torrada Multigrãos. Обед: Truta no Forno ou Grelhada, Aligot. Ужин: Nestlé Bono Fininho, Omelete ou Ovos Mexidos. Перекус/Другое: Bauducco Torrada Multigrãos, Vitarella Cream Cracker Integral, Sonda Broa Caxambu, Bolo de Banana e Aveia, Banana Nanica. подробнее ...

1663 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 22 авг 23

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса