almorff- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя almorff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023

44,3 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

1421 ккал

Жир: 47,85г | Белк: 71,74г | Углев: 171,43г. Завтрак: Ежевика, Черная Смородина, Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Gold, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Real Сырники Классические. Обед: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный. Ужин: Хлебный Дом Батон Звездный, Ряба Майонез Оливковый, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник. подробнее ...

Набралось 7,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

almorff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

almorff- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

almorff-Изменение Веса