mellicom- Журнал, 22 авг 23

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023

131,8 кг Потеряно до сих пор: 28,2 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2023:

1466 ккал

Жир: 37,98г | Белк: 88,20г | Углев: 197,07г. Обед: Europäische Weintraubensorte, Ja! Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, My Muesli Superchocmusli. Ужин: Rapsöl, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gut & Günstig Skyr Natur, Schmorgurken, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel Paniert, Ja! Hähnchen Schnitzel. подробнее ...

4838 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Приготовление Пищи - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Garmin - 16 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

50 Сторонников Поддержка

Комментария

Hui, da hast aber schwer aufgeraeumt 👌

22 авг 23 написано членом: Bunte Teller

Das meiste ist wohl Wasser...😉

22 авг 23 написано членом: mellicom

WOOSH!!!!!👍👍🥳🥳🥳🎊🎊🎉🎉

22 авг 23 написано членом: Violetta 73

Super stark 💪 💪 💪

23 авг 23 написано членом: farina1902

👍👍💪💪

23 авг 23 написано членом: willivogel21

Wow! 💪

23 авг 23 написано членом: herbstfrau


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 22 авг 23

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса