kirchgellersen- Журнал, 22 авг 23

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

😊

66,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2023:

1518 ккал

Жир: 75,05г | Белк: 39,16г | Углев: 170,20г. Завтрак: Teekanne Weißer Tee, Espresso. Обед: Pflaumen, Streuselkuchen, Kaffee, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Golden Toast Butter Toast, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Ужин: Milram Buttjer, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), K-Classic Delikatess Zungenwurst, Rapsöl, Taste Of Sweden Albaöl, Basilikum, Zucchini, Kaufland Grüne Paprika, Basmati-Reis (Gekocht), Tomatensoße. Перекус/Другое: Lindt Caramel & Fleur de Sel, Bel Royal Lübecker Edel Marzipan Herzen und Sterne , Mestemacher Gourmet Pumpernickel, Brombeeren, MAOAM Kracher Blue. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 22 авг 23

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса