desperate1964- Журнал, 17 мар 15

Параметры Пользователя desperate1964 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2015

108,8 кг Потеряно до сих пор: 26,7 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2015:

2373 ккал

Жир: 75,41г | Белк: 119,48г | Углев: 324,75г. Завтрак: Cucumber (with Peel), Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Turkish Coffee. Обед: Private Selection Balsamic Vinegar, Red Tomatoes, Radishes, Cucumber (with Peel), Yellow Mustard, Mixed Salad Greens, Skinless Chicken Breast, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), White Rice (Long-Grain, Cooked). Ужин: laklouk Double Creme Light, Red Tomatoes, Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, Rouses Hot Dog Bun. Перекус/Другое: Planters Deluxe Mixed Nuts, Baskin-Robbins Gold Medal Ribbon. подробнее ...

3033 ккал

Упражнение: Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

desperate1964-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

desperate1964- Журнал, 17 мар 15

Оставить свой Комментарий

desperate1964-Изменение Веса