joanitah_11- Журнал, 22 авг 23

Параметры Пользователя joanitah_11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023

63,4 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2023:

1222 ккал

Жир: 53,30г | Белк: 61,54г | Углев: 117,17г. Завтрак: Continente Leite Meio Gordo, Kit Kat Cereais Kitkat. Обед: Continente Iced Tea Limão Zero Açúcar , Continente Couve de Bruxelas, Kilom Pernas de Frango. Ужин: Continente Iced Tea Limão Zero Açúcar , Continente Batata Frita Camponesa , Calvé Maionese, Bimbo Pão de Forma , Continente Salsichas tipo Frankfurt. Перекус/Другое: Kit Kat Cereais Kitkat, Continente Leite Meio Gordo, Continente Nachos Sabor a Queijo, Fumadinho Chourição Fatiado, Continente Queijo Flamengo Light, Bimbo Pão de Forma , Gullon Crocante com Copos de Aveia 0 Açúcar . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joanitah_11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joanitah_11- Журнал, 22 авг 23

Оставить свой Комментарий

joanitah_11-Изменение Веса