IngaVer- Журнал, 22 авг 23

Параметры Пользователя IngaVer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023

59,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2023:

1691 ккал

Жир: 91,96г | Белк: 110,42г | Углев: 104,50г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Лента Овсяные Хлопья, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Светаево Масло, Покровский Хлеб Хлеб Венский с Изюмом, Bushido Кофе Молотый, Кунгурский Молоко 2,5%. Обед: Помидоры, Сырный суп с грибами и курицей. Ужин: Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Кусочками Копченого Лосося, Лента Хлебец Зерновой, Вараксино Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). Перекус/Другое: SOJ Маршмеллоу с Клубничной Начинкой в Белом Бельгийском Шоколаде, Запеканка творожная с яблоком, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%. подробнее ...

1642 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IngaVer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IngaVer- Журнал, 22 авг 23

Оставить свой Комментарий

IngaVer-Изменение Веса