маша2305- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя маша2305 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023

61,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

1461 ккал

Жир: 34,33г | Белк: 113,05г | Углев: 174,23г. Завтрак: Нектарин, Ранчо Сливочное Масло 82%, Розумний Вибір Цукор, Словяночка Молоко 2,5%, Haferflocken Овсянка. Обед: Чумак Соус Солодкий Чилі, Flora Лохина , Брокколи на Пару, Картошка Вареная, Куриное Филе Вареное. Ужин: Flora Лохина , Морковь, Яблоко Зеленое, Нектарин, АТБ Банан, Асканія Топінг Зі Смаком Карамелі , Яйцо Куриное, Овостар Белок Яичный, Зарог Творог 5%. подробнее ...

1792 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маша2305-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маша2305- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

маша2305-Изменение Веса