маша2305- Журнал, 22 авг 23

Параметры Пользователя маша2305 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023

60,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2023:

1650 ккал

Жир: 50,50г | Белк: 137,60г | Углев: 158,81г. Завтрак: Ферма Вершки 10%, Розумний Вибір Цукор, Flora Лохина , АТБ Банан, Асканія Топінг Зі Смаком Карамелі , Словяночка Молоко 2,5%, Haferflocken Овсянка, GymBeam Протеин Yum Yum Whey, Яйцо Куриное, Овостар Белок Яичный. Обед: Баклажан, Морковь, Кабачок, Ферма Сыр Сулугуни , Булгур, Куриное Филе. Перекус/Другое: Happy Ice Cream Морозиво . подробнее ...

1330 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маша2305-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маша2305- Журнал, 22 авг 23

Оставить свой Комментарий

маша2305-Изменение Веса