balaka2- Журнал, 18 авг 23

Параметры Пользователя balaka2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2023

92,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2023:

1600 ккал

Жир: 67,86г | Белк: 63,47г | Углев: 184,59г. Завтрак: Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Обед: Цезарь Пельмени Говяжьи. Перекус/Другое: Antep Fistikli Krokan, Lifalif Yulaf Bar, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

balaka2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю