Polovinkaa- Журнал, 22 авг 23

Параметры Пользователя Polovinkaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2023:

1283 ккал

Жир: 56,35г | Белк: 88,84г | Углев: 97,50г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Яшкино Stix, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб. Обед: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Салат Айсберг, Куриное Филе Жареное без Масла. Ужин: Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Белоручка Салат Фунчоза, Правильные Сладости Пастилки Яблочные. подробнее ...

2119 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Polovinkaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Polovinkaa- Журнал, 22 авг 23

Оставить свой Комментарий

Polovinkaa-Изменение Веса