@Important_Mr- Журнал, 22 авг 23

Параметры Пользователя @Important_Mr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023

74,5 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2023:

2285 ккал

Жир: 72,26г | Белк: 160,02г | Углев: 261,71г. Завтрак: Чай с Молоком, Морозко Блинчики с Творогом. Обед: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Белый Город Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Ужин: Арбуз, Творог Обезжиренный 0,5%, Манка, Яблоко Семеренко, Яйцо (Целое), Груша. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@Important_Mr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@Important_Mr- Журнал, 22 авг 23

Оставить свой Комментарий

@Important_Mr-Изменение Веса