Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Маринка1975
Журнал
22 авг 23
Маринка1975- Журнал, 22 авг 23
Параметры Пользователя Маринка1975
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2023:
1076 ккал
Жир: 55,33г | Белк: 83,67г | Углев: 67,69г.
Завтрак:
Творожная Запеканка Пп с Вишней, Крыжовник, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет, Кофе с Молоком.
Обед:
Midori Ширатаки, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Приготовленные Грибы (без Жира).
Ужин:
Творожная Запеканка Пп с Вишней, Midori Ширатаки, Куриные Голени с Кожей, Приготовленные Грибы (без Жира), Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе с Молоком.
Перекус/Другое:
Макси Перцы Фаршированные , Крыжовник, Чай, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
1679 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Маринка1975-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю