danil019111983- Журнал, 22 авг 23

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023

90,3 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2023:

4031 ккал

Жир: 99,13г | Белк: 265,99г | Углев: 526,55г. Завтрак: Дикси Слива, SUPPTRUE Соевый Протеин, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Пятерочка Авокадо. Обед: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), SUPPTRUE Соевый Протеин. Ужин: Пахлава, Нут (Вареный), Ашан Горох Варёный, SUPPTRUE Соевый Протеин. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Зефир Ванильный . подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 22 авг 23

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса