ltaemi- Журнал, 22 авг 23

Параметры Пользователя ltaemi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023

62 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2023:

2175 ккал

Жир: 46,47г | Белк: 119,28г | Углев: 320,61г. Завтрак: Цархліб Батон Нива, Ritter Sport Vegan Crunchy Almonds, Яичный Белок, Яйцо, Coppenrath Double Coooky Kakao-Doppelkeks, Своя Лінія Журавлина Сушена Половинки, Bilok Протеин Шоколад, Розумний Вибір Манна Крупа. Обед: Помідор Маринованний, Арбуз. Ужин: Своя Линия Be Fit З Курагою, Gullon Савоярди, Brava Сухі Зернові Сніданки Зі Смаком Ягід, Яблоко Чемпион, Сильпо Нектарин, Ежевика, Пан Курчак Филе Куриное, Sot Сыр Gouda, Кускус, Monsters High Protein Bar Strawberry . Перекус/Другое: Halls Жевательные Конфеты со Вкусом Арбуза, Halls Жевательные Конфеты со Вкусом Арбуза. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ltaemi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ltaemi- Журнал, 22 авг 23

Оставить свой Комментарий

ltaemi-Изменение Веса