cmedu- Журнал, 16 авг 23

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2023

85,8 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2023:

2642 ккал

Жир: 124,92г | Белк: 181,00г | Углев: 191,32г. Обед: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Nhoque. Ужин: Barbacoa Bolo Mil Hojas, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pastel de Carne, Cebolas, Grão-de-Bico, Alface, Picanha, Bassi Prime Rib, Friboi Fraldinha Assada, Batata Inglesa Cozida, Pepino (com Casca), Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Ervilha Torta, Tomates, Beterrabas, Almeida Prado Mussarela de Búfala . Перекус/Другое: Sundown Ômega-3 Fish Oil - 1000Mg. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 16 авг 23

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса