IngaVer- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя IngaVer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023

60,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

1542 ккал

Жир: 55,73г | Белк: 112,41г | Углев: 152,56г. Завтрак: Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Гранд Меню Блинчики с Творогом, Пять Морей Тунец Натуральный Филе, Bushido Кофе Молотый, Кунгурский Молоко 2,5%, Лента Хлебец Зерновой. Обед: Сливы, Помидоры, Сырный суп с грибами и курицей. Ужин: Куриные Грудки (Жареные), Помидоры. Перекус/Другое: Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пятерочка Банан. подробнее ...

1588 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IngaVer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IngaVer- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

IngaVer-Изменение Веса