josephc0917- Журнал, 22 авг 23

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重96.5
體脂33.9
基代1734
內臟16
肌肉60.5
骨3.2
還好沒吃豆花😅😅😅

96,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 96,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2023:

2576 ккал

Жир: 121,65г | Белк: 168,22г | Углев: 209,26г. Завтрак: 鮮奶茶, 台畜培根, 沙拉, 炸薯條, 花生醬三文治. Обед: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Ужин: 媽媽煮藝蒜頭雞燉湯, 三商巧福原汁牛肉麵, 滷味. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

好好ㄛ消得好快👍👏👏👏

21 авг 23 написано членом: chenxxxcccc

好強

21 авг 23 написано членом: chia ling0519

瘦了👍🏻

21 авг 23 написано членом: 饞嘴小尼

只是消水吧昨天有塔巴塔一下

21 авг 23 написано членом: josephc0917

至少雞腿便當比牛肉麵那邊便宜還有達到消水效果👏👏👏

21 авг 23 написано членом: chenxxxcccc

宅媽正解

21 авг 23 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 22 авг 23

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса