Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
izziiiiie
Журнал
22 авг 23
izziiiiie- Журнал, 22 авг 23
Параметры Пользователя izziiiiie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2023:
1553 ккал
Жир: 47,04г | Белк: 112,83г | Углев: 185,25г.
Завтрак:
매일두유 고단백 두유, Chocorite Protein Powder Chocolate Fudge Brownie, 후디스 후디스 그릭요거트 달지않은 저지방, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 스무스, Quaker 클래식 오트, 동의 반숙란.
Обед:
하림 수비드 닭가슴살 블랙페퍼, 아침 바로먹는 꿀단호박, 풍요한아침 한끼콘흰자구이.
Ужин:
Sweet Potato , CU 동의 훈제란, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛.
Перекус/Другое:
Dole 프리미엄 복숭아, 하와이안 호스트 마카다미아 초콜릿, 롯데 애니타임, 롯데 말랑카우 딸기우유, 삼립 미니약과, Dole 바나나.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
izziiiiie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю