camilacarolina.ms- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя camilacarolina.ms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023

62,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

1169 ккал

Жир: 30,72г | Белк: 54,53г | Углев: 188,11г. Завтрак: Mabel Cream Cracker, Ponkan, Da Colônia Rosca Branca, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. Обед: Friboi Patinho Moido Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Laranja Pêra, Brócolis Cozido, In Natura Tomate. Ужин: Fruittella Bala, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Psyllium, Linea Geleia de Frutas Vermelhas. Перекус/Другое: Ponkan. подробнее ...

1643 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilacarolina.ms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilacarolina.ms- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

camilacarolina.ms-Изменение Веса