Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
22 авг 23
ritellla- Журнал, 22 авг 23
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023
52,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2023:
1530 ккал
Жир: 51,27г | Белк: 102,65г | Углев: 164,07г.
Завтрак:
Coffee Like Флет Уайт, Кампина Сливки 10%, Морковь из Калоризатора, Лента Яблоко, Дымов Ветчина с Окороком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Данон Творог Мягкий 0%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Пятерочка Помидоры, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Огурец Свежий.
Обед:
Лента Яблоко, Кабачок+картошка тушёные с курицей.
Ужин:
Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Дымов Ветчина с Окороком, Пятерочка Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Меридиан Морской Коктель.
Перекус/Другое:
Славица Мороженое Дыня, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю