Herreronet- Журнал, 19 авг 23

Параметры Пользователя Herreronet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2023

77,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2023:

1572 ккал

Жир: 69,04г | Белк: 52,62г | Углев: 114,84г. Завтрак: Pan Multicereales, Aceite de Oliva, Café con Leche, Alesto Cacahuetes Tostados sin Sal, Café con Leche. Обед: Pan Multicereales, DIA Pisto de Verduras con Tomate, Mahou Cerveza Clásica. Ужин: Pan Multicereales, Aliada Aceitunas Rellenas de Anchoa, Calvo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Mercadona Base Ensalada Iceberg. Перекус/Другое: Mahou Cerveza Clásica, Mahou Cerveza Clásica. подробнее ...

1819 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Herreronet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Herreronet- Журнал, 19 авг 23

Оставить свой Комментарий

Herreronet-Изменение Веса