Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Herreronet
Журнал
21 авг 23
Herreronet- Журнал, 21 авг 23
Параметры Пользователя Herreronet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2023:
1645 ккал
Жир: 49,57г | Белк: 140,74г | Углев: 159,78г.
Завтрак:
Hacendado Leche Entera, Café Espresso, Eroski Pan de Molde 15 Cereales y Semillas, Café con Leche.
Обед:
Huevo Cocido, Guiso de Lentejas.
Ужин:
Hacendado Helado Vainilla, Hacendado Pepinillos Pequeños, IFA Eliges Leche Desnatada Calcio, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Noel Pechuga de Pavo Lonchas Muy Finas, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Eroski Pan de Molde 15 Cereales y Semillas.
Перекус/Другое:
Prozis Waxy Maize, Star Nutrition Creatine Monohydrate, MyProtein Glutamina, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate.
подробнее ...
1849 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Herreronet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю