Herreronet- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя Herreronet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023

78,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

1645 ккал

Жир: 49,57г | Белк: 140,74г | Углев: 159,78г. Завтрак: Hacendado Leche Entera, Café Espresso, Eroski Pan de Molde 15 Cereales y Semillas, Café con Leche. Обед: Huevo Cocido, Guiso de Lentejas. Ужин: Hacendado Helado Vainilla, Hacendado Pepinillos Pequeños, IFA Eliges Leche Desnatada Calcio, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Noel Pechuga de Pavo Lonchas Muy Finas, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Eroski Pan de Molde 15 Cereales y Semillas. Перекус/Другое: Prozis Waxy Maize, Star Nutrition Creatine Monohydrate, MyProtein Glutamina, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate. подробнее ...

1849 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Herreronet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Herreronet- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

Herreronet-Изменение Веса