Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023
|
64,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 4,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3372 ккал
|
Жир: 203,21г | Белк: 68,88г | Углев: 324,98г.
Завтрак: Danone Actimel Multifruits, Jacquet Tartines P’Tit Dej Brioché, Miel, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Banane, Eau, Gingembre, Menthe, Jus de Citron. Обед: Delisse Crème Dessert Chocolat, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pain Complet, Melon, Jambon Cru, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Ужин: Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Mont Blanc Crème Dessert Praline. подробнее ...
|
Набралось 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
