날라링- Журнал, 22 авг 23

Параметры Пользователя 날라링 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023

56,4 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2023:

1572 ккал

Жир: 52,33г | Белк: 105,04г | Углев: 173,23г. Завтрак: 당근, 청정원 굴소스, 현미밥, 달걀, 엑스트라 버진 올리브 오일. Обед: 두꺼운 크러스트 치즈 피자. Ужин: 하이트 하이트 제로, 청정원 굴소스, 달걀, 양배추, 돼지고기 뒷다리살, 샘표 진간장, 현미밥, 다진 마늘. Перекус/Другое: 크라운 참크래커, 대림선 크라비아. подробнее ...

1337 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

날라링-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

날라링- Журнал, 22 авг 23

Оставить свой Комментарий

날라링-Изменение Веса