senhirita- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя senhirita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023

61,5 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

748 ккал

Жир: 19,02г | Белк: 101,26г | Углев: 44,47г. Завтрак: Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural , Piracanjuba Leite Desnatado. Обед: Sadia Coração de Frango, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Ужин: Tambaqui Assado. Перекус/Другое: Piracanjuba Leite Desnatado, Melão Cantalupo, Hortifruti Mamão Formosa. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

senhirita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

senhirita- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

senhirita-Изменение Веса