luis_andres- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя luis_andres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023

90,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

1900 ккал

Жир: 61,73г | Белк: 111,06г | Углев: 223,02г. Завтрак: Fuchs Pan Integral Fuchs, Café, Huevo Revuelto. После Завтрака: Huevo Duro. Обед: Ceviche, Hallulla, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lomo Saltado, Patatas Fritas, Arroz Blanco. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Salsa Blanca, Cebollin, Minuto Verde Choclo Grano, Jumbo Camarones, Carozzi Tallarines 5. подробнее ...

2686 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis_andres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis_andres- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

luis_andres-Изменение Веса