Alex aka Liq- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя Alex aka Liq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023

140,6 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 50,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

1035 ккал

Жир: 38,61г | Белк: 61,28г | Углев: 113,83г. Завтрак: Изюм, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Гречка Отварная, Поджарка. подробнее ...

3929 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alex aka Liq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alex aka Liq- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

Alex aka Liq-Изменение Веса