luizcmf- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023

103,2 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

1481 ккал

Жир: 34,24г | Белк: 84,13г | Углев: 199,66г. Завтрак: Açúcar, Dolce Gusto Cappuccino . Обед: Suco de Laranja Natural, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Crepe Simples, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Перекус/Другое: Elma Chips Stiksy. подробнее ...

2674 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса