dianneds- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя dianneds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023

65,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

1452 ккал

Жир: 58,62г | Белк: 109,40г | Углев: 123,76г. Завтрак: Café, Ovo Mexido, Banana Prata. Обед: Hortifruti Cenoura Crua, Lentilhas Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango, Couve Refogada. Ужин: Supino Original Banana com Chocolate, Lentilhas Cozidas, Ovo Frito. Перекус/Другое: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Mamão Papaia, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dianneds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dianneds- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

dianneds-Изменение Веса