joanitah_11- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя joanitah_11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023

63,6 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

1041 ккал

Жир: 34,50г | Белк: 64,70г | Углев: 115,60г. Завтрак: Kit Kat Cereais Kitkat, Continente Leite Meio Gordo. Обед: Continente Rolo de Carne com Queijo e Fiambre , Tomates, Continente Batata Noisette. Ужин: Continente Batata Noisette, Tomates, Continente Rolo de Carne com Queijo e Fiambre . Перекус/Другое: Kit Kat Cereais Kitkat, Continente Leite Meio Gordo, Fumadinho Chourição Fatiado, Continente Queijo Flamengo Light, Bimbo Pão de Forma , Gullon Crocante com Copos de Aveia 0 Açúcar . подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joanitah_11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joanitah_11- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

joanitah_11-Изменение Веса