DaniLims- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя DaniLims | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023

78,6 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

1258 ккал

Жир: 21,86г | Белк: 55,05г | Углев: 214,38г. Завтрак: Café com Açúcar, Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura, Kim Pao de Forma. Обед: Linguiça Assada, Bonare Milho e Ervilha, Great Value Mix de 4 Legumes, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Natural One Suco de Maracujá, Contra-filé Grelhado, Great Value Mix de 4 Legumes, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Batata Doce Cozida, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Vigor Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DaniLims-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DaniLims- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

DaniLims-Изменение Веса