unity1234- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023

52,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

1608 ккал

Жир: 50,46г | Белк: 69,99г | Углев: 203,43г. Завтрак: Kashi GOLEAN Cinnamon Crisp, Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Bananas , Quaker Rolled Overnight Oats. Обед: Hass Avocado, Hellmann's Light Mayonnaise, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat, Wild Planet Wild Albacore Tuna (Pouch). Ужин: Cabernet Sauvignon Wine , Pete's Seafood Shrimp Ceviche, White Rice. Перекус/Другое: Lindt Excellence 78% Cocoa Dark Chocolate, Earthbound Farm Organic Premium Pitted Dried Dates. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса