jojow26- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя jojow26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023

66,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

2544 ккал

Жир: 68,68г | Белк: 91,11г | Углев: 272,05г. Завтрак: Bananas, Semi-Skimmed Milk. Обед: Peanut Butter, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Ужин: Rocket, Deli Kitchen Flat Bread , Asda Spicy Chicken & Chorizo Pasta. Перекус/Другое: Sharp's Doom Bar, Tesco Italian Tiramisu , Rose Wine, Rose Wine, Rose Wine, Rose Wine, Tunnock's Caramel Wafer, Tesco Mixed Nuts (25g). подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojow26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojow26- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

jojow26-Изменение Веса