41Лена41- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя 41Лена41 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023

82,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

1382 ккал

Жир: 52,16г | Белк: 39,62г | Углев: 187,16г. Завтрак: Baileys Original Irish Cream, Кофе. Обед: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картошка Фри. Ужин: Черешня, Пятерочка Виноград Кишмиш, Гуляш из Свинины, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Перекус/Другое: Rich Rich Bitter Lemon, Фрутелла Конфеты, Meller Meller Шоколад, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. подробнее ...

2015 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

41Лена41-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

41Лена41- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

41Лена41-Изменение Веса