Himbeerfisch- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя Himbeerfisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023

68,8 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

1410 ккал

Жир: 52,10г | Белк: 53,47г | Углев: 182,12г. Завтрак: Gut & Günstig Vollkorn Toast, REWE Bio Frischkäse, Mein Veggie Tag Veganer Räucherlax, Ei, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Kunella Feinkost Tafel-Meerrettich. Обед: Gemischter Salat mit Dressing, Matjesbrötchen. Ужин: Leicht und Fit Mozzarella Light, Gemischter Salat mit Dressing, Cocktailtomaten, Edeka Bio Pizza Vegetale. Перекус/Другое: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Adelholzener Pink Grapefruit Sport, Alnatura Mandel Schnitte, Coca-Cola Coca-Cola. подробнее ...

1820 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 минута, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Himbeerfisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Himbeerfisch- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

Himbeerfisch-Изменение Веса